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红烧猪蹄制做方法
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6 o4 J! O$ f" M主料:猪蹄500G
0 @( R& d {3 ^9 r; X, r辅料:纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣椒、花生、油、酱油、盐、芡汁! X2 V# u6 u3 g2 R" J& L
功用:丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补哦!
- ~# z2 Z0 S5 G" y- L1 J特色:不油腻、皮Q肉酥、鲜中带点微辣,就算是夏天吃也很美味哦!
/ r# P3 {0 H% I! u- x' V要决:
0 F" f# R& X8 U3 Q' R1、水一定要用纯净水,不要用自来水去过水和收法,因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味,而且不能去除食物中的腥味,! j* X0 \, L# g9 Y e& [# v r
2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满(浸泡过的水不能用)," Y1 R$ ?$ c3 |- R5 T" ?
做法:
7 M; z7 m3 p3 @- z- u+ q0 b6 o+ _8 g1、将猪蹄洗净去皮剁成小块,用黄酒、姜片及小葱浸泡;. B$ z- j# c& ^2 e' N: `% v% H. T
2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水;9 H1 x5 v( L, h% y/ j: v9 g
3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出;
( h5 r+ u+ f, H5 A& R! U3 @, ?4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出;9 b* M3 L% R. u+ P
5、将猪蹄放入焖锅内,放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖;3 Z! j1 H, o/ R% {8 {7 h# Y
6、待收汁后,放盐再炖5分钟便可起锅装盘;/ U+ `, g/ Q4 T2 f* n7 ^1 B- U$ P5 R
7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。
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1、 如果食客讲究的话,可以在猪蹄装盘前用生菜叶子装盘。7 S1 X/ f/ ?4 c* X
2、 如果有人喜欢吃甜的话,在收芡汁的时候放一些糖。2 ~* e% C# e4 G$ T' ^
3、 如果大家觉得用家里纯净水成本很高的话,可以看看外面一种自动打水机器(瀚颖活净水站),才2角钱一升很划算,而且水又新鲜口感也好,最主要的是饮用比较健康。3 Q( r9 `3 F* w1 o2 i% H
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猪蹄皮冻& c( J, v/ `! A6 O% M1 h; [
新鲜的猪蹄,也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下,然后捞出,倒入半锅的水,加一些红枣,枸杞然后小火慢炖,大约一个小时后,汤就会变的黄黄的,加盐,鸡精,葱末就可以。喝完汤之后呢,把吃剩的猪蹄打理一下,就是把骨头都剔掉,留下一些你吃不掉的蹄,把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会,然后捞出来,装在一个平口的盘子中,套上保鲜膜,放在冰箱的冷冻层里,之后的时间里你可以经常看一下它的情况,大约15~20分钟左右,你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白,可保持皮肤弹性,减少皱纹,保持好气色。这个汤呢,一个星期喝一次,坚持下去,你就会有意想不到的惊喜哦 ... ...
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醋姜猪蹄
2 h$ c. X2 f& v- [) u, n这个呢比较适合想胖一点的MM,这个汤呢很补,能很快的恢复体力,还可以去皱补血,是个超级养颜的好东西,脸色会很红润,但是不是说怕胖的MM就不可以喝,可以,只是不要晚上喝,一个星期一次就可以,不要天天喝。材料:猪蹄2-3个,大约6-7片姜。姜其实是要大量的放,但是姜放的多了,在加上水煮,汤就会很辣,所以还是少放点,香醋呢,两勺,这个可是关键哦,醋本来就是美容的,在炖在猪蹄里,效果自然不用说的啦。放在一起煮小火,时间长一些,因为你要把猪蹄煮的烂一些,大约一个小时就可以了,你要是吃不惯酸就放一勺红塘,酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸,那就放一些葱,香菜,也是不错的味道。
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